Saviez-vous que près de 90% des adultes souffrent de gingivite, une inflammation des gencives, due à une accumulation de plaque dentaire ? Ce chiffre souligne l'importance de la santé bucco-dentaire et la nécessité de prendre soin de ses dents.
Le nettoyage professionnel, qui comprend le détartrage et le polissage, est un soin essentiel pour maintenir une bonne santé bucco-dentaire. Il est réalisé par un dentiste ou un hygiéniste dentaire et consiste à éliminer la plaque dentaire et le tartre qui s'accumulent sur les dents, même avec un brossage régulier.
Les bienfaits du nettoyage dentaire professionnel
Le nettoyage dentaire professionnel procure de nombreux avantages pour votre santé bucco-dentaire et votre bien-être.
Prévention des caries et des maladies des gencives
La plaque dentaire est une fine pellicule bactérienne collante qui se forme en permanence sur les dents. Si elle n'est pas éliminée régulièrement, elle se minéralise et se transforme en tartre, une substance dure et jaunâtre qui se fixe solidement sur les dents et les gencives. La plaque et le tartre peuvent causer des caries, des gingivites et des maladies parodontales.
Le détartrage, une étape cruciale du nettoyage professionnel, permet d'éliminer le tartre et la plaque dentaire, prévenant ainsi le développement de ces problèmes.
Esthétique et haleine fraîche
Le tartre peut aussi causer des taches et une coloration des dents, affectant leur esthétique. Le polissage, une autre étape importante du nettoyage professionnel, lisse la surface des dents, enlevant les taches et les irrégularités, et leur rendant un éclat naturel. Un sourire éclatant contribue à une meilleure confiance en soi et à une meilleure image de soi.
Le nettoyage professionnel élimine également les bactéries responsables de la mauvaise haleine, contribuant ainsi à une haleine fraîche et agréable.
Détection précoce des problèmes dentaires
Le nettoyage professionnel est l'occasion pour le dentiste d'examiner attentivement vos dents et vos gencives. Il peut ainsi détecter des problèmes dentaires à un stade précoce, comme les caries, les gingivites, les abcès et autres anomalies. Une détection précoce permet un traitement plus efficace et moins invasif, réduisant ainsi les coûts et la douleur potentielle.
Fréquence recommandée pour un nettoyage dentaire professionnel
L'Association Dentaire Américaine (ADA) recommande un nettoyage professionnel tous les six mois, soit deux fois par an. Cette fréquence est généralement suffisante pour la plupart des personnes.
Facteurs influençant la fréquence des nettoyages
- Statut de santé bucco-dentaire : Les personnes souffrant de problèmes dentaires, comme des caries, des maladies des gencives, des implants dentaires, ou des prothèses dentaires, peuvent avoir besoin de nettoyages plus fréquents. Par exemple, une personne ayant des implants dentaires peut avoir besoin de nettoyages tous les trois ou quatre mois pour assurer un bon entretien et la longévité de ses implants.
- Habitudes de vie : Le tabagisme, la consommation excessive de boissons sucrées, une mauvaise hygiène bucco-dentaire, et certains médicaments peuvent augmenter le risque de problèmes dentaires et nécessiter des nettoyages plus fréquents. Par exemple, les fumeurs ont tendance à avoir une accumulation de plaque et de tartre plus importante, ce qui peut nécessiter des nettoyages tous les trois mois.
- Prédisposition génétique : Certaines personnes sont génétiquement plus prédisposées aux problèmes dentaires.
Il est important de consulter votre dentiste pour déterminer la fréquence de nettoyage idéale en fonction de votre situation personnelle. Il peut adapter la fréquence des nettoyages à vos besoins spécifiques.
Le processus de nettoyage dentaire professionnel
Le nettoyage professionnel se déroule généralement en plusieurs étapes, adaptées à chaque patient.
Détartrage
Le dentiste utilise des instruments spécifiques pour éliminer le tartre qui s'est accumulé sur les dents et les gencives. Ces instruments, appelés cure-dents, sont des outils métalliques à pointe pointue qui permettent de retirer le tartre avec précision. Dans certains cas, le dentiste peut utiliser un appareil à ultrasons pour enlever le tartre plus efficacement.
Polissage
Après le détartrage, le dentiste polit les dents pour enlever les taches et les irrégularités, les rendant lisses et brillantes. Cette étape est réalisée à l'aide d'une brosse douce et d'une pâte abrasive, généralement à base de bicarbonate de soude. Le polissage permet de lisser la surface des dents et de leur donner un aspect plus esthétique.
Fluorage
Le dentiste peut ensuite appliquer une solution de fluorure sur les dents pour renforcer l'émail et prévenir les caries. Le fluorure est un minéral qui renforce la structure des dents et les rend plus résistantes à l'acidité des aliments et des boissons. L'application de fluorure est généralement une étape finale du nettoyage professionnel, et elle contribue à améliorer la santé bucco-dentaire.
La durée d'un nettoyage professionnel varie en fonction de l'état de votre bouche et de la complexité du traitement. En moyenne, il dure entre 30 et 60 minutes. Cependant, dans certains cas, il peut prendre plus de temps.
Conseils pour maintenir une bonne santé bucco-dentaire entre les nettoyages professionnels
Entre les nettoyages professionnels, il est important de maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire quotidienne pour prévenir l'accumulation de plaque et de tartre et maintenir un sourire sain.
Hygiène bucco-dentaire quotidienne
- Brossage : Brosser vos dents au moins deux fois par jour pendant deux minutes avec une brosse à dents à poils souples et un dentifrice fluoré. Utilisez une technique de brossage appropriée pour atteindre toutes les surfaces des dents et des gencives.
- Soie dentaire : Utiliser de la soie dentaire une fois par jour pour éliminer les résidus alimentaires et la plaque entre les dents. La soie dentaire permet de nettoyer les zones que la brosse à dents ne peut pas atteindre.
- Bain de bouche : Utiliser un bain de bouche antiseptique pour tuer les bactéries et rafraîchir l'haleine. Le bain de bouche peut compléter votre routine d'hygiène bucco-dentaire et contribuer à prévenir les infections.
Alimentation saine
Limiter votre consommation de sucres et de boissons gazeuses, qui contribuent à la formation de la plaque dentaire et des caries. Privilégiez une alimentation saine et équilibrée riche en fruits, légumes et aliments riches en calcium, comme les produits laitiers et les légumes verts, qui renforcent l'émail des dents.
Visites régulières chez le dentiste
En plus des nettoyages professionnels, il est important de consulter votre dentiste au moins une fois par an pour un examen complet et des radiographies. Les radiographies permettent de détecter les problèmes dentaires invisibles à l'œil nu, comme les caries entre les dents ou les infections au niveau des racines.
Prendre soin de sa santé bucco-dentaire, c'est investir dans son bien-être général. Un nettoyage professionnel régulier et une bonne hygiène bucco-dentaire quotidienne sont essentiels pour un sourire éclatant et une vie plus saine.